アトリエあびるじょいのアート

アートセラピーを用いたアートワークです。

あびるじょいのアートワークにはお手本がありません。いろいろな素材から自分が使いたいもの、心地よいものを選ぶ自由があります。また、アートの途中でやめてもやり直しても大丈夫。自分が中心で築いた土台の上にすくっと立つ！自分を楽しむアートです。

アートで自分と

＜つながる＞　自分で自分に寄り添い、いつの間にか離れてしまった自分とつながる

＜見つける＞　心や感情という見えないものにアートでカタチを与えて、知らなかった自分を見つける

＜育てる＞　見つけた自分を信じて大切にすることで、自分や人を尊重する心を育てる

アートは人生の宝探し！子供も大人もアートの遊びを通して出会ったものは、自分の人生をより豊かにしてくれます。自分らしく生きる心を育てて、自分が源の人生を生きる喜びをあふれさせましょう。

☆アートセラピーとは☆

様々な素材を用いてアートすることで、心のケアをする心理療法の一つです。感情や思いを表現することで、心が解放されたり、整理されたりします。アートに上手い下手は関係ありません。プロセスを楽しみましょう。